Три золотых правила ухода за зубной щеткой и советы по их соблюдению
Обязательными атрибутами гигиены полости рта являются зубная паста, щетка и нить. Нить и паста не требуют дополнительного внимания (первая просто обрезается, а вторая просто хранится в родной тубе).
Однако зубная щетка механически удаляет налет и большинство бактерий, которые размножаются на поверхности зубов. Часть этого мусора оседает на щетине, поэтому необходимо особое внимание уделить уходу и дезинфекции этого средства гигиены.
ТОП-3 правила бережного ухода
Тщательный уход за зубной щеткой основывается на 3 постулатах:
- вымывание видимых остатков пищи;
- периодическая дезинфекция;
- правильное хранение.
Каждый из этих пунктов влияет на состояние щетки и срок ее годности. После каждой чистки зубов рекомендуется промывать щетину 
проточной водой.
Однако, этот процесс не имеет большого веса, так как количество микроорганизмов в ворсинках не меняется. Требуется не реже, чем раз в неделю проводить глубокую дезинфекцию средства гигиены.
Кипячение в течении 15 минут прекрасно справится с бактериями, однако уменьшит срок службы щетки в 2 раза. В качестве альтернативы стоит на несколько минут опускать головку щётки в ополаскиватель для полости рта или специальный дезинфицирующий раствор. Но наилучшего результата можно добиться при использовании ультрафиолетовой лампы или же специальных дезинфекторов.
Хранить щетку нужно в сухом хорошо проветриваемом месте, поэтому ванная комната для этого не подойдет. В этом помещении всегда высокая влажность, что не дает щетине хорошо просохнуть.
Стерилизатор для зубных щеток
Под открытым небом также изделие хранить нельзя, так как на нем дополнительно оседают пыль и микроорганизмы. Для более быстрой сушки щетку ставят в стакан головкой вверх, другие щетки в тот же стакан ставить не рекомендуется, так как происходит «обмен» микроорганизмами. Это равноценно тому, что другой член семьи воспользуется вашей щеткой.
При транспортировке необходимо использовать специальные футляры. Это обеспечит надежную защиту щетины от деформации и налипания пыли. Влажную щётку нельзя сразу класть в футляр, она должна просохнуть, иначе процесс размножения бактерий на ворсинках будет более активным.
Как часто нужно менять средство гигиены?
Широко известен факт, что щетку необходимо менять каждые 3 месяца. За это время щетина теряет свою эластичность, а ворсинки 
деформируются. Но необходимость замены лежит не столько в утрате функций изделием, а в большом скоплении бактерий.
Даже хорошо промытая щётка является рассадником бактерий, поэтому через какое-то время вместо того, чтобы удалять микроорганизмы, она будет способствовать их росту.
Это противоречит принципу гигиены полости рта, поэтому изделие нуждается в замене.
Бывают экстренные случаи, когда выбрасывать средство гигиены приходится намного раньше. Обязательно стоит сменить щётку после болезней полости рта, а также рекомендуется купить новую после любых общих заболеваний.
Также ранняя замена может быть обусловлена тем, что щетина становится более мягкой, поэтому периодически необходимо осматривать зубную щётку и проверять ее качество.
