Диета при кандидозе: питание, которое значительно ускорит избавление от грибка

Провокатором кандидоза выступает грибок Кандида. Незначительное количество грибка в организме человека допустимо, но в момент его активизации и роста развивается молочница, доставляющая дискомфорт физического и психологического характера. По статистическим данным чаще всего грибок разрастается в ротовой полости, на половых органах, в кишечнике и на коже.

Современная медицина использует широко использует метод диетотерапии для устранения заболевания. Противокандидная диета эффективна в сочетании с медикаментозными и народными способами лечения молочницы, но первым шагом на пути к избавлению от грибка является правильное питание, направленное на очищение организма.

Специалисты определили ряд продуктов, которые нельзя есть при молочнице, а также те, которые рекомендованы для включения в рацион. Важно понимать, что правильное питание в комплексе с иными терапевтическими способами упрощают процесс лечения, способствуя его эффективности.

Если грибок поселился на слизистых ротовой полости

Кандидозом ротовой полости чаще всего страдают дети грудного возраста и люди старшей возрастной категории. Основной причиной, провоцирующей проникновение в организм грибка рода Кандида, выступает снижение уровня иммунной защиты, а также хронические заболевания разных направлений.

Первым признаком заболевания является налет на внутренних слизистых покровах рта. Внешние клинические проявления характеризуют виды патологии. Симптомы непосредственно зависят от срока и тяжести протекания болезни, возраста больного, его общего состояния здоровья.

Псевдомембранозный вид кандидоза в народе называют молочницей. Атрофическая форма болезни распространяется на поверхности языка. Гиперпластическая форма болезни при хроническом течении имеет вид белой бляшки с воспалительными очагами во рту.

Не менее распространенной формой болезни является кандидозная заеда. Причиной может быть плохая личная гигиена, пользование грязными предметами посуды, курение. Пациенты во время активности патологического процесса жалуются на жжение в углах рта, в которых появляются трещины разных размеров, со временем они краснеют. Налет на них постепенно отслаивается, образовывая раны.

Принципы диеты: разрешенные продукты и особенности питания

При кандидозе полости рта врачи настоятельно рекомендуют обратить внимание на правильное питание. Антикандидная диета способна нивелировать неблагоприятные симптомы и приостановить развитие грибка. Продукты, которые помогут избавиться от от молочницы полости рта:

1. Не менее 300 грамм в день мясных блюд из курятины, ягнятины, говядины. Можно приготовить индюшку, мясо которой полезно не только в период обострения заболевания. Мясные изделия лучше готовить небольшими порциями и кушать теплыми. Во время приготовления не забывать о вреде соли, острых приправ.
2. Для приготовления рыбных блюд нужно брать нежирную рыбку. Врачи советуют отваривать, пропаривать или тушить ее с овощами.
3. Употребляя фрукты, следует остановить свой выбор на тех, которые не содержат большое количество углеводов.
4. В больших количествах можно кушать свежие овощи, предварительно их промыв и обдав кипятком.
5. Среди круп выделяется гречка.
6. При употреблении творога следует отдать предпочтение обезжиренному.

Непростой, но очевидный выбор

Для восстановления нормального функционирования кишечника важно ежедневно употреблять кисломолочные продукты без сахара и красителей. Они помогут справиться с болезнью, усиливая иммунную систему.

При молочнице во рту нельзя кушать и пить следующие продукты:

• сладкие блюда;
• молоко;
• сахар;
• грибы;
• соусы и маринады с уксусом;
• копченые изделия;
• кофеин;
• газированное питье;
• манку;
• чипсы, крекеры, сухарики;
• рис.

Важно отказаться от квашеных, малосольных и соленых продуктов. Ограничить употребление картофеля, свеклы в вареном виде, фасоли, морковки. После полного устранения грибка изо рта эти продукты надо употреблять в небольших количествах, чтобы не спровоцировать возвращение болезни.

Рацион на день

Примерное меню, которое можно взять за ориентир при составлении диеты при кандидозе полости рта:

• завтрак может состоять из вареного яйца, свежих овощей, обезжиренного творога, фруктового салата;
• перекусить можно фруктами, йогуртом, запеченным яблоком, творожным или яблочным суфле;
• обед может быть разнообразным: овощной суп, щи, помидорный суп на первое или гарнир из каши с рыбными или мясными блюдами;
• на полдник побалуйте себя нежирным кефиром, йогуртом, крекером с отваром шиповника или свежим соком;
• на ужин можно запечь кабачок, морковь, также мжно приготовить овощное рагу, капустный салат, голубцы.

Грибок в пищеводе

Специалисты не относят кандидоз пищевода к самостоятельному заболеванию, а выделяют его как вид молочницы, способной поражать пищеварительные органы. Во время протекания висцерального кандидоза он задевает пищевод, занимая одно из первых мест в инфекционных патологических процессах пищеварительной системы.

Лечение зависит от состояния здоровья пациента, степени тяжести патологии. Коварен данный вид молочницы тем, что у 30% пациентов не наблюдают никакой симптоматики. Этот факт приводит к хроническому течению процесса.

Остальные 70% больных жалуются во время обращения к специалисту на следующие симптомы:

• частое появление изжоги;
• отсутствие аппетита;
• боли во время глотания пищи;
• болевые ощущения за грудиной;
• тошнота и рвотные приступы;
• высокая температура тела;
• боли в области верхнего отдела живота;
• жидкий стул со слизью и кровяными выделениями.

Во время глотания еды болевые ощущения могут быть незначительными. Первые мысли больного о простудном заболевании горла. Спустя день боли усиливаются, со временем они становятся сильными даже при приеме жидких блюд или воды.

Правильное питание

Первое, от чего следует отказать в период болезни, это вредные привычки. Никотин, алкоголь, наркотические средства наиболее опасны в данный период. При кандидозе пищевода нельзя заниматься самолечением, диета должна быть разработана совместно со специалистом таким образом, чтобы в ежедневный рацион входило нужное количество полезных элементов.

Йогурт только натуральный!

Противогрибковое питание при кандидозе пищевода включает:

• напитки без сахара;
• специи: лавровый лист, корица, гвоздика;
• чеснок;
• лук репчатый;
• сливочное и растительное масло в разумных количествах.

Приготовить вкусные блюда можно из морковки, капусты, огурцов, свеклы. Из бобовых не запрещаются фасоль, горох, чечевица. Следует кушать зеленые яблоки, ягоды, сливы, лимон, орехи. Диета должна включать яйца, рис, просо.

Следующие продукты нужно исключить:

• сладости и сахар, сахарные заменители;
• свежее молоко;
• уксус, маринады, соусы;
• сладкие фрукты;
• сдобную выпечку;
• белый хлеб.

Кандидоз кишечника

При попадании в кишечник человека грибков рода Кандиды провоцируется кишечный кандидоз. Микрофлора нарушается и развивается дисбактериоз. Симптоматика проявляется разнообразно в зависимости от локализации бактерии. Попадая в желудок и кишечник, грибок вызыват некроз и язвы. В фекалиях человека появляются кровяные примеси.

Во время активного роста грибка провоцируется гастроэнтерит. Его клинические признаки:

• приступы тошноты, рвота;
• метеоризм;
• стул жидкий, пенистый;
• появляются болевые ощущения в животе, которые проявляются схваткообразно.

У женщин симптомы напоминают воспалительные процессы мочеиспускательной системы, слизистых половых органов: зудящие приступы, жжение, учащенное мочеиспускание.

Опасен кишечный кандидоз для людей склонных к аллергическим проявлениям. Заболевание может стать причиной появления бронхиальной астмы. У пациентов раннего возраста наблюдается активное протекание атипического дерматита.

Составление рациона

Правильное питание — залог успеха

Диета во время болезни разрабатывается доктором. Учитывается возраст пациента, срок протекания патологии. Среди запрещенных продуктов при кандидозе пищевода сахар, дрожжи и сыр с плесенью.

Не следует употреблять в больших количествах чай. Следует отказаться от кофе и сладких газированных напитков. Запрещены копченные, соленные, жирные блюда.

При молочнице разрешается кушать крупы, кисломолочные продукты, овощи. Важно, чтобы в рационе было мясо и рыба, употреблять их лучше запеченными, тушенными или же вареными.

Молочница слизистых половых органов

Поражение слизистых оболочек урогенитального тракта мужской и женской половины населения называют кандидозом (молочницей) половых органов. Заболевание относят к половой инфекции. Острое протекание болезни может длиться 2 месяца и больше. Симптоматика ярко выраженная:

• отечность половых органов;
• проявления гиперемии;
• творожные выделения из половых путей;
• признаки воспалительного процесса;
• пораженные грибком места пересыхают;
• атрофируются тканевые поверхности.

Исследования показали, что активизация грибка происходит в таких случаях:

• во время приема гормональных, антибактериальных медикаментов;
• в период беременности;
• при выявлении кандидоза кишечника;
• при диагностике сахарного диабета;
• во время ослабления иммунной системы;
• если делается частое спринцевание;
• неблагоприятные физические воздействия;
• ношение синтетического, тесного белья.

При первых подозрениях важно своевременно обращаться к специалистам, чтобы устранить болезнь на начальной стадии. Существует множество профилактических мероприятий, которые блокируют проникновение грибка в половые органы человека.

Каким должно быть питание?

Питание при молочнице слизистых половых органов должно содержать требуемую дневную норму витаминов и микроэлементов.

Важно отказаться от употребления сладких, мучных, жирных, копченых изделий. Больным следует употреблять овощи, несладкие фрукты, ягоды брусники, земляники, черники. Рекомендуют ежедневно добавлять в меню цитрусовые, особенно лимон.

Вопрос употребления жидкостей

Рекомендуется обильное питье во время протекания кандидоза любого типа и формы. Дневная норма не должна быть меньше 2 литров чистой жидкости. Важно исключить газированные напитки. Сладкую воду можно заменить свежее выжатым соком апельсина, яблока.

Любителям чая и кофейных напитков следует заменить их на травяные чаи из ромашки, подорожника, душицы, шиповника. Кофе при молочнице строго не рекомендовано, а исключение кофеина приведет к скорейшему выздоровлению.

При кандидозе категорически запрещено употреблять алкоголь. Это касается не только крепких напитков, но и пива, вина, слабоалкогольных изделий.

Продукты, вызывающие молочницу

Грибок Кандида развивается при употреблении сахара, муки, дрожжей. Чрезмерное количество пищи с данными ингредиентами в рационе приводит к активному распространению и миграции по всему организму вредных бактерий. Среди фруктов надо ограничить употребление манго, ананасов, арбуза, хурмы.

Рекомендуют быть внимательными при употреблении хлеба, макоронов, картофеля или выпечки. Следует исключить из рациона копчености, сыры, соленую рыбу, соленья и закваски.

Выпечка и сладости — это зло не только при молочнице

Среди кислых продуктов надо умеренно кушать кислые фрукты. Не употреблять соусы, уксус, настойку шиповника. Нельзя пить чай Каркаде.

Нужно избавиться от всех продуктов, которые покрылись тонкой, совсем незаметной пленкой, — она является союзницей Кандиды и помогает атаковать человеческий организм.

Важно понимать, что проводить своевременную профилактику для блокирования болезни гораздо легче, нежели заниматься ее лечением.

Диета для профилактики молочницы заключается в следующих постулатах:

• белковая пища должна быть в приоритете;
• ограничение блюд с большим количеством жиров и углеводов;
• кушать следует часто, но маленькими порциями.

Диету следует разрабатывать с лечащим доктором или же самостоятельно, но посоветовавшись со специалистом.