Запах перегара: как убрать, чтобы дискомфорт не создавать

Что такое запах перегара — знакомо всем, кто периодически злоупотребляет алкоголем. Утром на работу, а изо рта идет такой запах, что не хочется никуда идти, не говоря уже о работе. Проблему надо решать, но не все знают, как убрать перегар в домашних условиях и вернуться к жизни. Есть простые и действенные способы борьбы с этой проблемой.

Как правильно избавляться от запаха алкоголя

Главный виновник перегара — этиловый спирт, содержащийся в алкоголе. Именно он дает эффект опьянения. Без этилового спирта алкоголь перестал бы быть алкоголем.

Сначала спирт усваивается желудком, затем переходит в кишечник, где и перерабатывается. Некоторая доля поглощается съеденной пищей и выходит из организма. Примерно 25% от общей массы спирта выходит из человека с мочой, посредством легких и сквозь кожные поры. Оставшиеся 75% перерабатывает печень, расщепляя спирт на уксусные альдегиды. Именно они и являются источником ужасного запаха.

Употребив большое количество алкоголя, человек ослабляет работу печени. Она не справляется с тем, чтобы обработать спирт, следствием чего является его попадание в кровь. Как раз в перегаре и содержатся альдегиды. Эта информация необходима тем, кто сталкивается с проблемой достаточно часто. Это нужно знать, чтобы понимать, как быстро «убить» похмельный аромат.

Умеренные дозы алкоголя эффекта перегара никогда не дадут. Выпивая не более 200 мл алкоголя крепостью 40%, человек и окружающие не столкнутся с запахом.

Это возможно сделать несколькими способами:

1. Прием жидкости. Рекомендуется употреблять много жидкости. Лучше, чтобы это была хорошая минералка с газом, смешанная с лимонным соком и медом. Этот вкусный и полезный напиток способен оказать помощь организму в удалении оставшегося количества этилового спирта. Также напиток способствует насыщению организма витамином С и другими необходимыми веществами. Хорошо выводит альдегиды зеленый чай, соки, компоты. Ну, а классические варианты — огуречный и капустный рассол — знают все.
2. Контрастный душ. Основная масса альдегидов выходит сквозь кожу, поэтому нужно принять контрастный душ, который смоет их. Принимать душ нужно с мочалкой и гелем для тела. Помимо этого контрастный душ способствует появлению бодрости и восстановлению энергии. В том случае, если человек испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, нужно очень осторожно принимать горячую ванную. Вода должна быть теплой. Посещение сауны в состоянии похмелья при проблемах с сердцем запрещается. Эти варианты помогают вывести токсины и вычистить организм, но рекомендованы исключительно людям со здоровым сердцем.
3. Физические нагрузки. Легкие разминки и пробежки способствуют вентиляции легких и снижению абстинентного синдрома. Ни о каких силовых упражнениях не стоит думать в состоянии похмелья. Это в любом случае приведет к отрицательным последствиям для восстанавливающегося организма.
4. Пища. Кажется странным спрашивать, что съесть, чтобы не пахло алкоголем, так как в состоянии похмелья большинство людей даже не могут смотреть на еду. Но покушать нужно. Идеальный вариант избавиться от похмелья и перегара — принятие большой кружки горячего крепкого мясного бульона, желательно, сваренного из куска мяса. Но при его отсутствии вполне подойдет бульон из кубиков. Хорошо помогает овсяная каша с кусочками фруктов и орешками. Каша быстро усваивается организмом и помогает ему насытиться и получить необходимые полезные вещества.

Как быстро убрать перегар

Способов убрать запах перегара с утра существует много, но некоторые из них, наоборот, усиливают неприятный эффект.

Быстро убрать запах перегара изо рта в домашних условиях можно следующими способами:

1. Жвачка. Самое легкое средство скрыть алкогольный запах. Первый минус — одним она помогает, другим — усиливает запах. Второй минус — действие жвачки минимальное — до четверти часа. Лучше не использовать мятные жевательные резинки. Они очень резкие и скорее усиливают алкогольный запах, чем его убирают. Если уж употреблять жвачку, то со вкусом фруктов.
2. Зубная паста. Как вариант можно несколько раз с промежутками почистить зубы. Если не зубную пасту, то можно использовать специальную жидкость для полости рта или спрей. Минус — действие примерно такое же, как у жевательной резинки — четверть часа.
3. Другие варианты. Среди остального можно выделить петрушку, а лучше кинзу (жевать несколько минут). Пожевать 3-5 минут зерна кофе. Семечки тоже способствуют удалению запаха, жареные, конечно. Лавровый лист или 50 мл постного масла — еще более действенные средства, чем выше названные. Лаврушку надо также жевать несколько минут, а масло выпить.

Эти методы многие используют для того, чтобы перебить запах алкоголя. Но есть и другие способы сбить перегар, хотя действуют они не так быстро.

Средства эффективные, но действующие медленно

Про зеленый чай, лимон и мед говорилось выше. Эффект антиперегара дает еще и кофе. Он так же как и любая жидкость дает мочегонный эффект, улучшает работу почек, убивая остатки алкоголя. Но только натуральный кофе «уводит» перегар, и это обычно двойной эспрессо.

Не у всех есть возможность приготовить его дома — кофемашин в каждом доме не найдешь. Для этого придется идти в ближний бар. Но тут тоже есть свой минус. В баре появляется соблазн выпить не кофе, а пиво.  Кофе, как «лекарство» от похмелья, рекомендован только тем, у кого нет проблем с сердечно—сосудистой системой и давлением. Эффект от кофе наступает в течение часа и длится примерно пять часов.

Хорошо помогает отбить запах перегара изо рта настой из трав. Вариант также не быстрый: нужно заварить и настаивать траву. Заваривать нужно одуванчик, ромашку или овес. Фруктовые фрэши и травяные настои дают возможность восстановить минерально—кислотный баланс. Они усиленно ведут борьбу с перегарным ароматом, в 90% случаев побеждая его.

Опять же, нужно напомнить про еду, которая помогает эффективно устранить запах алкоголя. Бульон — быстрое средство от перегара. Заварил кубик — и все. Но, если есть возможность, лучше поесть суп. Хорошо убирает похмелье и убивает перегар борщ. На удивление и тот и другой эффект дает обычная яичница — глазунья.

Аптечные средства

Перебить запах алкоголя изо рта помогают и медикаментозные средства:

1. Антиполицай (леденцы, спрей). Минус в том, что специалисты категорически запрещают его употребление перед тем, как сесть за руль.
2. Капсулы Зорекс, таблетки Лимонтар, капсулы и раствор Р—Икс 1, активированный уголь. Три первых снимают похмелье и устраняют запах. Последний только снимает похмелье.

Профилактика

Не желая отказываться от употребления алкоголя многие интересуются, что сделать, чтобы не пахло перегаром. Вопреки устоявшемуся мнению, что этот запах неизбежен, есть способы его предотвратить:

1. Самое простое — не употреблять много спиртного.
2. Перед и во время «торжества» употреблять сладкое: шоколад, мед, любые другие сладости.
3. За некоторое время до начала употребления спиртного выпить теплого молока или айран/тан.

Если имеется уверенность, что норма спиртного будет слишком большой, нужно хотя бы употреблять качественный алкоголь. Он хоть и дорогой, но похмелье от него намного легче, да и неприятного запаха практически не бывает.

Желательно — побольше горячего, а не как принято в России — кусочек колбасы, сыра или огурчик.

Сколько держится перегар

Устойчивость перегара с утра зависит от нескольких факторов:

Если говорить о зависимости перегара от вида алкогольной продукции, то дело обстоит так: