Какие витамины лучше для поддержки здоровья

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

В период сезонных простуд актуален вопрос выбора витаминно-минеральных комплексов. Для профилактики дефицита полезных веществ нужно принимать общеукрепляющие препараты.

Фармакологический рынок предлагает большое количество средств, различающихся производителями, ценами и составами. Чтобы сделать правильный выбор, нужно:

  • Определить цель приема витаминов. Можно употреблять препараты для повышения иммунитета, восполнения важных полезных веществ, укрепления мужского, женского или детского здоровья. Отдельно существуют комплексы для беременных, спортсменов и пожилых людей.
  • Изучить химический состав разных препаратов. Обязательно присутствие витаминов А, Е, Dи группы B. Вспомогательных веществ не должно быть больше 10г. Желательно наличие аминокислот.

Лучшие витамины для общего укрепления организма:

  1. Компливит. Недорогой комплекс для профилактики гиповитаминоза. Показан при физических и эмоциональных нагрузках взрослым и детям с 14 лет.
  2. Супрадин. На выбор представлены шипучие таблетки, мармеладки.Можно детям с 12 лет. Поможет в период восстановления после курса антибиотиков, болезни, эмоциональных нагрузок. Зарядит энергией и бодростью.
  3. Алфавит. Принимается в три этапа – витамин В1, антиоксиданты и D3 в комплексе с ретинолом, кальцием и биотином. Показан для борьбы с усталостью, повышения защитных функций организма.
  4. Витрум. Выпускается индивидуально для разных категорий населения: Бьюти для женщин, Кид и Тинейджер для детей и подростков, Плюс – для иммунитета и поддержки нервной системы.
  5. Центрум:от А до цинка. Препарат укрепит нервную систему, восстановит иммунитет после ОРЗ. Показан взрослым и детям с 12 лет.
  6. Мульти-Табс Классик. Комплекс повышает сопротивляемость простудам, восполняет недостаток полезных веществ. Разрешен беременным.
  7. Ундевит, Ревит, Дуовит. Недорогие отечественные базовые витаминные комплексы.

Отдельно для женского здоровья созданы специальные комплексы. Содержат фолиевую кислоту для поддержания нормального уровня гемоглобина, укрепления сосудов и сердца, профилактики патологий плода в период формирования. Обязательны витамины А и Е для кожи и волос.

Чтобы поддержать женское здоровье в период климакса разработаны специальные препараты: Доппельгерц Актив-Менопауза, Ледис Формула 40+. Для беременных женщин фармрынок предлагает: Компливит по триместрам, Элевит Пронаталь, Витрум Прентал Плюс.

Основные поливитамины для мужского населения это: Дуовит для мужчин, Man’s formula Активный День от PharmaMed, Vitafusion Men’s, Доппельгерц Актив антистресс, Алфавит для мужчин.

Для детей полезные добавки выпускаются в форме сиропа, мармеладок, порошков. Основные витаминные комплексы это: Витамишки в нескольких вариантах, Юнивит кидс, Мульти-Табс Юниор, сироп Пиковит, Алфавит для малышей, Супрадин Кидс, Витрум Кидс, Doppelherz Kinder.

Аптека www.aptstore.ru предлагает широкий ассортимент поливитаминов для всех членов семьи. На сайте вы найдете как бюджетные варианты, так и более дорогие импортные препараты.

Автор статьи:
Марина Владимировна

Оценка статьи

-
0
+
Рекомендуем другие статьи по теме
Вигантол Классификация шприцов
Добавить комментарий
Согласен на обработку персональных данных