Как правильно чистить зубы электрической щеткой: полезные советы, четкие этапы

чистка зубов электрической щеткой

Свежее дыхание, ухоженная полость рта, опрятный внешний вид – визитная карточка любого человека. Важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы избежать проблем со здоровьем. За счет использования современных девайсов делать это не сложно.

Предлагаемые электрические щетки позволяют обеспечивать на высоком уровне уход за зубами, не посещая стоматологического кресла для профессиональной чистки. Но чтобы достичь желаемого эффекта, важно знать, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой.

Этапы, которые важно соблюдать

как правильно чистить зубы электрощеткой

Целью чистки является постоянное удаление зубного налета, чтобы предотвратить накопление камня.

Электрощетка — отличный и недорогой инструмент, который помогает в этом. Прибор значительно экономит время чистки, а вот результат — свежесть и чистота обеспечивается с легкостью, не более чем за пару минут. Одним из несомненных достоинств такого варианта — у некоторых моделей есть встроенный таймер.

Этапы, как пользоваться электрической зубной щеткой, будь то Oral-B или другой бренд:

  1. Зарядить прибор, если его энергия иссякла. Важно своевременно подзаряжать девайс, так как мощность будет понижаться. Хранить устройство советуется близко к раковине, чтобы она была легкодоступной, но на достаточном удалении, чтобы случайно не столкнуть ее и не получить удар электрическим током, если щетка будет подключенной к сети.
  2. Проверить состояние девайса. Щетинки насадки со временем изнашиваются, поэтому важно регулярно осматривать щетку. Нужно следить за тем, чтобы кончики щетинок не становились острыми или зазубренными, не выпадали. Имеет значение и состояние цветных щетинок. Если их цвет начинает блекнуть, настало время заменить насадку. Делать это важно каждые 3–4 месяца или чаще, если будет замечена какая-либо из вышеупомянутых проблем.
  3. Подготовить прибор. Перед использованием нужно смочить головку девайса и нанести каплю зубной пасты размером с горошину. Дополнительно можно равномерно распределить пасту по зубам, пока щетка еще выключена.
  4. Условно разделить рот на четыре половинки — две нижних и две верхних. Начало чистки — с удобной стороны. Каждая четвертинка должна обрабатываться не менее 30 секунд, при этом чистить нужно каждый зуб. Не нужно забывать про чистку языка и нёба.
  5. Приложить щетку к зубам вдоль линии десен. Нужно держать девайс под наклоном в 45° к деснам. Щетинки должны касаться зубной и десневой поверхности. Нажимать на прибор нужно слегка. Сильно давление приводит к повреждению эмали и десен. Вибрации электрической модели также создают небольшое дополнительное давление.
  6. Начинать чистить зубы с внешней стороны, а заканчивать внутренней стороной. Сохраняя угол в 45°, метущими движениями щетки в направлении туда и обратно почистить внешнюю поверхность 2–3 зубов. После обработки 1/4 полости рта перейти к их внутренней поверхности, повторив действия.Как выполнять метущие движения: приложить щетку к линии десен, после чего сдвинуть ее по направлению к жевательной зубной поверхности. Обрабатывать зубы, слегка нажимая на девайс, не держа его долго на одном месте (из-за действия вращающейся насадки с течением времени десны могут начать опускаться). Для очищения внутренней стороны передних зубных единиц нужно расположить устройство вертикально, а зубы обработать метущими движениями вверх и вниз.
  7. Почистить жевательную зубную поверхность, язык и мягкое нёбо. Для этого нужно использовать аккуратные трущие движения в направлении туда и обратно.

как чистить зубы электрощеткой

Видео о том, как правильно очищать зубы на примере щетки Орал-Би:

Полезные рекомендации

Пользуясь электрической щеткой, важно помнить еще о нескольких рекомендациях:

  1. Тщательный уход за полостью рта заключается в двухразовой чистке (дважды в сутки).
  2. Если следующую чистку планируется провести после приема пищи, в которой были кислые продукты, лучше подождать полчаса. Так у слюны будет достаточно времени, чтобы снова минерализировать эмаль и создать в полости рта щелочную среду.
  3. После использования щетки советуется использовать зубную нить.
  4. Последним этапом после использования девайса и нити рекомендуется сделать полоскание рта антисептическим раствором.
  5. Головку щетки после использования важно ополоснуть ее головку.

Как электрощеткой чистить зубы с брекетами

Хорошая гигиена полости рта особенно важна при ношении брекет-систем. Однако уход за этими конструкциями сильно осложняется. Трудно тщательно очистить зубы и десны, кронштейны, ленты и провода, крошечные пространства, чтобы они не стали домом для вредных бактерий.

Стандартное правило при наличии брекет — это чистить зубы после каждого приема пищи.

Важно четко знать, как правильно чистить зубы с брекетами. Чтобы обрабатывать электрической щеткой зубы с брекетами, важно выбрать подходящую по размеру и жесткости насадку. Тщательная очистка эмали и подтяжки возможна при наличии мягкой щетины щетки. Она бережно очистит десна и металлические скобки. Некоторые модели разработаны с щетиной под углом для удаления остатка еды и микробов из труднодоступных мест.

Не менее важно выбрать правильную пасту и жидкость для полоскания рта. Антисептическое средство для полоскания с фтором, укрепляющим эмаль, уменьшит риск воспаления десен, которое может развиться из-за брекетов, а антибактериальное полоскание убьет вредные микробы.

Этапы чистки зубов с брекетами:

  1. Прополоскать водой полость рта.
  2. Промыть щетку водой.
  3. Наклонить кисть в угол 45° к десне.
  4. Аккуратно водить кистью не менее двух минут движениями вверх — вниз.
  5. Очистить поверхность языка.
  6. Тщательно прополоскать рот антисептическим или антибактериальным средством, содержащим фтор.

Некачественная очистка эмали и брекетов приводит к воспалению полости рта, гингивиту.

При наличии брекетов электрическая модель станет чаще изнашиваться. Требуется раз в 2—4 недели приобретать новую насадку.

Нельзя сильно давить на брекеты и зубы. Старайтесь не чистить более 2 зубных единиц за раз, иначе можно пропустить какие-то сегменты. Почистите пространство рядом с брекетами, а затем просуньте щетку непосредственно в скобу, чтобы удостовериться, что там ничего не осталось.

Как пользоваться при протезах

Важно чистить протезы каждый день, как и зубы, только с некоторыми отличиями:

  1. Чистите протезы над раковиной, наполненной водой, чтобы не повредить их.
  2. Тщательно мыть протезы в теплой воде, чтобы удалить еду.
  3. Увлажнить щетку. Промыть и почистить чистой, теплой водой.
  4. Очистить десны, язык и эмаль фторсодержащей пастой, прежде чем вставлять зубные протезы. Это помогает устранить налет, стимулирует кровообращение во рту.

Для чистки протезов лучше использовать не обычную зубную пасту, а специальный гель, в составе которого нет абразивных веществ, способных повредить поверхность конструкции.

Съемные разновидности необходимо чистить после каждого приема пищи, извлекая изо рта. Несъемные чистят так же, как зубы – дважды в день, без усилий и излишних нажимов.

Ответы на интересующие вопросы

Можно ли чистить электрической щеткой импланты и коронки

С точки зрения лучшего очищения места соединения коронки с десной, применение электрощетки даже предпочтительно.

Однако есть вероятность повреждения керамического покрытия коронки. Поэтому здесь нужно найти оптимальный баланс: к примеру:

  • не пользоваться электрической моделью каждый день;
  • не включать при чистке самую большую скорость вращения головки;
  • выбирать модели с минимальным количеством возвратно-поступательных движений в минуту.

Можно ли детям пользоваться электрической моделью и с какого возраста

Некоторыми электрическими моделями, например, Oral-B (Орал Би), можно чистить зубы с 3-х лет. Все же есть важные рекомендации:

  1. Ручки электрощеток и их вес таковы, что кисть ребенка не в состоянии правильно держать девайс, не говоря уже о том, чтобы совершать им нужные движения.
  2. Ребенок должен сначала освоить обычные модели щетки.
  3. Родители должны чистить зубы детям до 5-6 лет, а потом передавать им девайс — в «учебных» целях.
  4. Некоторые специалисты не рекомендуют до 11-12 лет давать детям электрощетки для самостоятельного использования.

Срок службы электрощетки

Средний срок службы насадки составляет 3 месяца. В отношении того, как часто можно использовать электрощетку, нет ничего особенного — 2 раза в день, а по мнению некоторых такими моделями достаточно пользоваться 3-4 раза в неделю, в остальное время применяя обычные неэлектрические устройства. Главное — выбрать подходящую насадку.

Не вредны ли пульсирующие-вибрирующие движения некоторых насадок

Мнение ортодонтов и стоматологов сходятся в одно — независимо от модели, такие девайсы не вредны. Устройства с возвратно-вращательной технологией оказывают не сильное воздействие. Они просты в использовании. И хотя стоят она больше, чем обычные, но за счет функционала, а также количества ударов в минуту, чистка занимает минимум времени и приносит максимум пользы.

Автор статьи:
Ксения

Оценка статьи

-
0
+
Рекомендуем другие статьи по теме
Что нужно знать про зубы человека: анатомия, схема расположения и функции К чему снятся больные зубы: известные сонники о стоматологических снах К чему снится выпадение зубов: толкование сна современными сонниками Приснилось, что шатается зуб: как сонники трактуют сны про шатающиеся зубы Состав, функции и гистологическое строение пульпы зуба Сколько в норме должно быть зубов у человека в зависимости от возраста? К чему снится чистить зубы: толкование сна различными сонниками Аккредитация врачей-стоматологов — виды, правила получения
Добавить комментарий
Согласен на обработку персональных данных