Как будущей маме сохранить зубы в целости и сохранности

Беременность — это особый прекрасный момент в жизни женщины. Но именно в этот период значительно увеличивается риск заболеваний, в особенности стоматологических. Причиной тому служит перестройка организма, изменение гормонального фона и обмена веществ, что существенно понижает защитные силы. Не менее важно и изменение состава слюны, так как в ней находятся вещества, обеспечивающие защиту эмали от кариеса. У беременных оборонительные свойства слюны понижаются, поэтому зубы более подвержены болезням.

Основные стоматологические проблемы будущих мам

Ослабленный иммунитет создает прекрасные условия для развития болезнетворных бактерий. А перестройка гормонального фона значительно способствует этому процессу. Достаточно часто возникают несколько заболеваний:

1. Зубной камень — отвердевший налёт на поверхности зубов, возникает от наслоения остатков пищи, бактерий и солей кальция. Причинами возникновения может стать недостаточная или неправильная гигиена полости рта, вредные привычки, использование некачественных зубных паст и щеток, частое употребление мягкой пищи с окрашивающими свойствами. Основными симптомами является боль во время приема пищи, повышенная чувствительность, кровоточивость дёсен и неприятный запах. Запущенное заболевание может привести к потере зубов.
2. Кариес — медленно протекающий процесс, разрушающе воздействующий на твердые ткани зуба. Основная причина возникновения — нарушение кислотно-щелочного баланса. Также влияют такие факторы: генетическая предрасположенность, плохая или недостаточная гигиена, неправильное питание и привычка кушать ночью. Заболевание характеризуется болью при приеме пищи и неприятным запахом, может перерасти в пульпит и периодонтит.
3. Гингивит — воспаление слизистых оболочек десен, вызванное механическим раздражением, химическими и физическими факторами, изменениями обмена веществ, дефицитом витаминов и минералов, а также воспалительными агентами различной природы (вирусы, микробы, грибок). Воспаление приводит к дискомфортным ощущениям, кровоточивости десен и проблемам с полноценным очищением полости рта. На появление влияют такие факторы, как авитаминоз, недостаточная гигиена, токсикоз, запущенный кариес и зубной камень.
4. Пародонтит – воспалительный процесс в мягких околозубных тканях, ведущий к разрыву альвеолярных отростков. В процессе воспаления значительно увеличиваются десневые карманы, что приводит к подвижности коронок. В конечном результате это грозит потерей зубов. Изначально причиной заболевания может стать повышение секреции гормонов – эстрогена и прогестерона, а также увеличение секреции простагландинов. Процесс сопровождается ноющей болью, неприятным запахом, повышением температуры и увеличением шейных лимфоузлов.

Как и когда лечить

Если не удалось поправить здоровье зубов до начала вынашивания, это не повод переносить посещение врача на послеродовый период. Правильно подобранные методика и время лечения помогут восстановить зубы и избежать дальнейших осложнений.

Наиболее благоприятные сроки для лечения и удаления

Беременность разделяется на три этапа — триместры, которые имеют свои особенности.

Первый и третий считаются критичными и любые вмешательства со стороны медиков крайне нежелательны. Исключением являются процедуры, поддерживающие жизнь и здоровье мамы и будущего ребенка.

Второй триместр (14-20 неделя беременности) — это самое благоприятное время для стоматологических манипуляций.

Какие процедуры противопоказаны беременным

При посещении стоматолога необходимо точно называть сроки беременности, что поможет врачу определить безопасную методику лечения. До появления ребенка стоит отложить:

• протезирование,
• отбеливание зубов,
• вживление имплантатов,
• удаление зубов мудрости.

Для обезболивания нельзя использовать местную и общую анестезию, лидокаин, новокаин и мышьяк. Под запретом находятся препараты с высоким содержанием адреналина и его производных. Полное отсутствие адреналина тоже не желательно, так как анестетик сильнее проникает в организм.

Двоякое мнение у специалистов по поводу рентгена. Общие рекомендации сводятся к применению этой процедуры только со второго триместра и в минимально возможном количестве.

Оптимальные способы очистки от зубного камня

Удаление налёта механическим и химическим методом крайне нежелательно. Альтернативой служит очистка с помощью специального оборудования и ультразвуковая щетка:

• ультразвуковая чистка эффективно удаляет налет и зубной камень. Её проводят скалером — инструментом, излучающим ультразвук с определенной амплитудой колебаний и частоты;
• ультразвуковая щетка является хорошей профилактикой для удаления налета и предотвращения образования зубного камня.

Как предотвратить болезни зубов

Визит к стоматологу не стоит откладывать, его лучше посетить еще при планировании беременности. Своевременное лечение и профилактика помогут избавиться от многих проблем в будущем. Посещение врача предусмотрено еще на начальном этапе беременности и является обязательной процедурой при постановке на учет.

Правильный рацион и диета

Во время беременности питанию стоит уделить особое внимание. Сбалансированный и правильный подход обеспечат положительное воздействие на весь организм, в частности, на состояние зубов. Врачи настоятельно рекомендуют не путать количество потребляемых продуктов с их качеством. Не стоит употреблять пищу с сомнительной пользой, отдавайте предпочтение питательным и действительно полезным продуктам. Сократите потребление сладостей. Они не принесут никакой пользы, а только добавят лишних килограмм и приведут к разрушению эмали.

На появление кариеса в первую очередь влияют легкоусвояемые углеводы — фруктоза и сахар. Их избыток в крови понижает уровень минерализации слюны, что снижает устойчивость к воздействию микробов, вызывающих кариес.

Основой эмали является гидрооксиопатид — минерал, количество которого постоянно варьируется в зависимости от возраста и насыщенности организма кальцием. Если у новорождённого уровень кальция будет завышен, структура минерала не пострадает, а при дефиците разрушения будут явными. Увлечение сладостями во время беременности приведет к понижению минерализации зубов ребенка и их множественное поражение кариесом с дальнейшим разрастанием болезни.

В противовес есть углеводы, состоящие из гликогена и крахмала. Они не влияют на здоровье зубов, поскольку разлагаются в тонком кишечнике до конечных продуктов.

Полноценная гигиена

Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи. Если такая возможность отсутствует, можно воспользоваться жевательной резинкой. Но не стоит забывать, что чрезмерное использование жвачки приводит к проблемам с желудком.

Процесс чистки должен занимать не менее трех минут. Движения выметающие, что обеспечит снятие налета. Горизонтальные движения приводят к обратному эффекту — налет забивается между зубами. Не лишним станет после каждого приема пищи и полоскание обычной водой или настоями из трав. Труднодоступные места нужно прочищать зубной нитью.

Убедиться, насколько хорошо почищены зубы, можно несколькими простыми способами:

1. Смочив вату в йоде, проведите ей по зубам. При наличии налета эмаль окрасится в коричневый цвет, если его нет, останется белой.
2. Также можно использовать таблетку фуксина: если окрашивание будет ярко-розовое, чистку следует проводить до полного устранения налета.

Беременным важно помнить и о средствах гигиены рта:

• подбирайте зубную пасту с повышенным содержанием фтора;
• оптимальная щетка — средней жесткости;
• при кровотечении из десен замените щетку на мягкую;
• не используйте электрическую щетку.

Витаминные добавки

Для поддержки нормального состояния зубов стоматологи назначают витаминные добавки, предназначенные для беременных. Наиболее популярным является комплекс «Матерна». Не менее известен витаминно-кальциевый комплекс «Упсавит», он выпускается в виде легко растворимых таблеток и представляет собой достаточно вкусный напиток.

К ним же относится препарат «Гендавит», но из-за повышенного содержания витамина D врачи рекомендуют принимать его с осторожностью (переизбыток может привести преждевременному зарастанию родничка у младенцев).

Массаж десен

Процедура служит как профилактической мерой, так и лечебной. Она улучшает кровообращение в деснах и ускоряет процесс заживления пораженных участков. Показанием являются заболевания по типу пародонтита и гингивита в начальной стадии. А наличие зубного камня, острый воспалительный процесс слизистой и обильное кровотечение служат противопоказаниями к такой процедуре.

Массаж может проводиться в домашних условиях, но только после точных рекомендаций стоматолога. Врач проведет предварительный осмотр ротовой полости и объяснит наиболее действенную методику.

Своевременное посещение стоматолога, соблюдение рекомендаций и правильный уход помогут сохранить здоровье зубов в такой сложный период, как беременность. Не стоит откладывать проблемы с зубами на потом — современная медицина в состоянии обеспечить безопасность плода и обеспечить должное лечение для будущей мамы.