Как привыкнуть и быстро адаптироваться к зубным протезам

Со временем постоянные зубы разрушатся и на их месте появляются зубные протезы, к которым сложно привыкнуть, к имплантатам адаптироваться намного проще, но не все их могут себе позволить.

Поэтому наиболее распространенный вариант при полной или частичной потере зубов – это съемное протезирование. Разберемся, какие сложности могут возникнуть в период адаптации к съемным зубным протезам и как быстрее к ним привыкнуть.

Проблемы при адаптации

Процедура протезирования имеет определенные различия, все зависит от количества потерянных зубов, но период привыкания к инородному телу во рту проходит практически одинаково и может причинять ряд неудобств:

1. Обильное слюноотделение. Так как все, что попадает в рот, организм воспринимает как пищу, то и протез в первое время будет не исключением. При установке искусственной челюсти будет происходить выделение желудочного сока и слюны.
2. Рвотный рефлекс. Наиболее сильно он выражается при установке протезов, контактирующих с небом. Если со временем позывы не прекращаются, то следует задуматься о приобретении челюсти другой конфигурации.
3. Неприятные ощущения при пережевывании пищи. Это связано с тем, что искусственная челюсть давит на десна и поднебенье, перекладывая на них всю нагрузку.
4. Изменение вкуса. Он может стать менее насыщенным и разнообразным, а в некоторых блюдах не ощущаться вовсе. Виной тому конструкция протеза, которая частично перекрывает слизистую ротовой полости, что препятствует проникновению пищи к расположенным там рецепторам.
5. Нарушение дикции и речи. Некоторые зубные протезы, обычно установленные при полной адентии, мешают движению языка, но не стоит волноваться, как только наступает привыкание, речь восстанавливается.

От чего зависит и как долго длится период адаптации

В среднем, привыкание к съемным зубным протезам проходит в течение месяца, но при определенных обстоятельствах процесс может затянуться до полугода. Это зависит от:

1. Индивидуальных особенностей организма.
2. Психологической готовности, у некоторых пациентов проблемы возникают именно из-за неготовности носить вставную челюсть. Поэтому перед посещением клиники стоит морально подготовиться.
3. Конструкции и размера. Иногда имплантат не соответствует размеру зубов, вследствие чего нарушается прикус и возникают неудобства.
4. Метода фиксации протеза. Если он установлен недостаточно прочно, то при нагрузке происходит его смещение, что травмирует десна и слизистую. Наиболее ярко это ощущают обладатели бюгельных конструкций, так как они содержат металлические элементы.
5. Периода, при котором человек находился без зубов. При длительном отсутствии зубного ряда, челюсть атрофируется.

Как ускорить процесс привыкания

Чтобы быстрее привыкнуть к зубным протезам необходимо решить основные проблемы адаптационного периода.

Снижаем слюноотделение

У каждого пациента процесс адаптации проходит по-своему. Поэтому у одних наблюдается сухость во рту, у других, напротив, повышается слюноотделение. Если слизистые пересыхают, следует увеличить количество потребляемой жидкости. Пить необходимо понемногу, каждый раз, когда появляется дискомфорт.

Обычно такое состояние проходит самостоятельно, в течение двух недель. При повышении влажности в ротовой полости помогут солевые полоскания. Для этого смешивают 0,5 ч.л соли и 100 мл воды, эффект длится на протяжении 45 минут, после чего процедуру при необходимости повторяют.

Отвлекаемся от рвотных позывов

В этом случае хорошо себя зарекомендовали глубокие вдохи через нос и полоскания солевым раствором.

Очень важно научиться игнорировать эти ощущения, можно заняться любимым делом или рассосать леденец. А мятный чай не только поможет справиться со рвотным позывом, но и окажет успокаивающее действие. Только употреблять его следует в разумных количествах.

Уменьшаем боль

В первые дни после установки протеза многие люди жалуются, что при приеме пищи возникают болезненные ощущения. Чтобы уменьшить неприятное чувство, следует на время отказаться от жесткой еды.

Но через несколько недель ее необходимо обратно вводить в рацион, постепенно увеличивая консистенцию и степень измельчения. В первые дни это могут быть бульоны, йогурты и жидкое пюре. Потом легкий овощной суп или каша, слегка перетертые или измельченные на блендере.

В дальнейшем важно помнить, что кусочки пищи должны быть мелкими и пережевывать их нужно всеми зубами, чтобы правильно распределить нагрузку на всю рабочую поверхность.

Для ускорения процесса адаптации десен, можно делать легкий расслабляющий массаж. Массировать десна необходимо круговыми движениями в течение нескольких минут, уделяя наибольшее внимание болезненным местам.

При появлении трещин и воспалительных процессов ротовую полость орошают отваром ромашки и коры дуба. Проблема дискомфорта может скрываться и в чувствительности десен, в таком случае используют фиксирующие крема, мази, порошки или гели.

Воздействуем на вкусовые рецепторы

У трети пациентов при установке съемного протеза снижается чувствительность к употребляемой пище. Она становится безвкусной, что влечет за собой потерю аппетита.

Чаще всего жалобы появляются у обладателей металлических конструкций. Но не стоит отчаиваться, это временный эффект, если правильно тренировать свои рецепторы, то, спустя 2 недели, разница не будет ощущаться вовсе. Секрет состоит в отказе от быстрой еды и длительном пережевывании каждого кусочка.

Учимся говорить правильно

С непривычки при ношении вставных зубов речь нарушается, и человек отчетливо шепелявит. Чтобы избавиться от такого побочного явления нужно с первого дня выполнять ряд упражнений:

1. Чтение любимых книг. Начинать занятие следует вполголоса, постепенно увеличивая громкость и скорость. Процедуру необходимо повторять по 15-30 минут не менее 3 раз в день.
2. Произношение слов. Особое внимание стоит уделить проблемным звукам, для этого следует записать слова, в которых они присутствуют, и читать их как можно чаще.
3. Чтение скороговорок. Подойдут любые скороговорки, главное, произносить их четко, постепенно ускоряя темп, но качество при этом страдать не должно.

При ежедневных тренировках дикция и речь вернутся в течение трех недель.

Полезные советы протезоносцам

Чтобы протез служил долго и не причинял неудобств необходимо соблюдать определенные правила ухода за ним:

• после каждого приема пищи нужно ополаскивать съемную конструкцию и ротовую полость обычной питьевой водой;
• протез, как и постоянные зубы, следует чистить два раза в день, единственным отличием является то, что зубная щетка должна быть с мягкой щетиной, а пасту лучше выбирать щадящую с антибактериальным эффектом;
• съемную конструкцию необходимо дезинфицировать специальными средствами, дабы не инфицировать десна и ротовую полость;
• лучше отказаться от пищи, которая может прилипать к зубам, такая еда не только влияет на целостность изделия, но и может причинять боль и дискомфорт.

Как происходит привыкание к съемным зубным протезам на практике:

Когда можно говорить о полном привыкании к протезу

Так как вставная челюсть выполняет очень важные функции для организма, придется не только смириться с мыслью о ее необходимости, но и научиться правильно ей пользоваться. Процесс адаптации заканчивается, когда человек уже не ощущает дискомфорт при ношении протеза, а десна и слизистые рта имеет здоровый вид, без признаков повреждения и воспаления.

Восстановления жевательных функций – это не прихоть, а вынужденная мера дабы избежать заболеваний ЖКТ, иметь возможность нормально питаться и не испытывать дискомфорт в обществе.

Чтобы быстрее привыкнуть к зубным протезам, следует заранее себя подготовить и осознать всю важность и необходимость ношения съемной конструкции.